我的午餐 _ 3

这个星期的午餐 .. 没什么特别 .. 就一菜一肉 .. 下个星期决定加进水果 .. 这样会比较健康 ..

医生也常说我摄取的蔬果不足 .. 现在正是时候摄取多一点蔬果了 ..

之前验血报告说我的胆固醇过高 .. 其实这是我预料中的事 .. 我是食肉兽 .. 也超爱油炸食物 .. 哪有可能不高呢 .. 还好我不爱甜食否则血糖应该也会过高 ..